7 moyens efficaces pour réduire l’anxiété en temps de pandémie
Selon une étude aux États-Unis, 4 adultes sur 10 présentent des symptômes d’anxiété et des symptômes de troubles dépressifs depuis 2021. comme nous le savons tous, les deux dernières années ont été éprouvantes et stressante pour tous. De tous petits, aux adolescents, jeunes adultes, familles, travailleurs et aux personnes âgées. Les personnes qui se sentent